Quem aí gosta de um filezinho de frango bem temperadinho? Eu já ensinei a anos atrás como fazer um franguinho frito sem óleo, dá uma olhadinha AQUI, já ensinei também algumas marinadas AQUI bem fáceis e práticas, elas deixam a carne mais saborosa e suculenta. O filé é uma ótima pedida pra uma refeição saudável…