10 dicas para perder peso e conquistar a boa forma
20 de outubro
O verão está chegando e todo mundo quer entrar em forma. Por isso preparei esse post quentíssimo, com dicas para perder aqueles quilinhos indesejados e manter a saúde. Foi com essas pequenas mudanças que eu emagreci 33kg em dez meses (ver AQUI) e ganhei mais saúde e autoestima. Fiquem ligadas! 1 – Fazer trocas inteligentes:…
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