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Categoria: Suplementos alimentares

Melhor digestão sem segredos
Alimentação,Suplementos alimentares

Melhor digestão sem segredos

Toda alimentação saudável deve ser rica em nutrientes provindos dos vegetais, legumes, cereais e frutas que são carboidratos complexos indispensáveis para o funcionamento do nosso corpo. Porém, quando comemos certos tipos de alimentos sentimos aquele peso no estômago, gases e outros desconfortos que são causados pela má digestão. Isso se dá principalmente pela presença da…

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Suplementos que você precisa conhecer
Alimentação,Suplementos alimentares

Suplementos que você precisa conhecer

Hoje é dia de mais novidades em suplementos e fiz uma seleção na Corpo Ideal, a partir das dúvidas e curiosidades que mais recebo de vocês. Além disso, os escolhidos são os suplementos mais usados no meio dieta e fitness, então a gente tem que conhecer. Olhem que máximo!   Sempre me perguntam sobre o…

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Minhas escolhas na Corpo Ideal
Alimentação,Suplementos alimentares

Minhas escolhas na Corpo Ideal

  Eu adoro novidades e como sei que vocês também amam, hoje é dia de compartilhar minhas escolhas que fiz na Corpo Ideal e chegou tudinho semana passada. A Corpo Ideal é a maior loja especializada em suplementos alimentares e produtos fitness e é super segura e confiável. Os produtos chegam muito rápido e tudo…

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Sucesso no emagrecimento
Alimentação,Suplementos alimentares

Sucesso no emagrecimento

  Alcançar sucesso no emagrecimento é tudo o que a gente mais deseja. E para isso a mudança de hábitos deve acontecer de verdade e isso se dá através da reeducação alimentar, aliada à prática de atividade física que a gente já sabe que é fundamental para a saúde. Muita gente acha que fazer dietas…

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Emagrecer com saúde é possível!
Alimentação,Dieta,Suplementos alimentares

Emagrecer com saúde é possível!

Na onda de emagrecer a todo custo, muitas vezes esquecemos que devemos pensar na saúde em primeiro lugar. E é por isso que sempre chamo a atenção para esse assunto, e levo para vocês a minha experiência em emagrecimento, mas principalmente para a minha mudança de hábitos mais saudáveis. Muitas pessoas me perguntam sobre produtos…

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Suplementando a alimentação com whey protein
Alimentação,Suplementos alimentares

Suplementando a alimentação com whey protein

Todos que me acompanham sabem que eu uso  suplementos proteicos, que nada mais são que um complemento à nossa alimentação diária. Eu recebo inúmeras perguntas sobre suplementos e quais as suas características e indicações. São tantos tipos e marcas que a gente às vezes fica doidinho, né? Entre todos os suplementos existentes, o mais conhecido e…

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Lanchinhos  práticos para a correria do dia a dia
Alimentação,Compras saudáveis,Suplementos alimentares

Lanchinhos práticos para a correria do dia a dia

Vocês sabem que se alimentar de 3 em 3 horas é essencial para mantermos a boa forma e saúde, né? E para isso, é importante fazermos pequenos lanches entre as refeições principais. Por exemplo, se você almoça as 13 horas e só vai jantar as 20, precisa encaixar nesse período de 8 horas pelo menos…

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Compras saudáveis sem sair de casa
Alimentação,Compras saudáveis,Suplementos alimentares

Compras saudáveis sem sair de casa

  Vocês sabem que eu sou louca por compras saudáveis, né? Mas vocês não sabem que adoro comprar pela internet. Já faz tempo que compro  em diversos sites legais e meus produtos preferidos são roupas e produtos alimentícios naturais.  Vixi! Mas já comprei até geladeira pela internet! 🙂 Tem gente que ainda tem medo desse…

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Termogênicos e pré treinos: a verdade nua e crua
Alimentação,Dieta,Suplementos alimentares

Termogênicos e pré treinos: a verdade nua e crua

É moda! E nas academias de todas as cidades estão todos tomando. A indústria vende como se fosse a oitava maravilha do mundo fitness. Sarados e nem tão sarados, que se orgulham de sua alimentação regrada e de não tomarem refrigerantes, se entopem com “N” cápsulas diariamente. Mas afinal o que são essas cápsulas que prometem…

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Olá! Eu sou a Michele
Olá! Eu sou a Michele
seja bem vindo!
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
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