Aos 42 anos, mãe de 2 filhos, Daiane Cristina da Silva estava triste, desmotivada, pois após casar-se ganhou quilos extras, chegando a 80Kg em seus 1,50m de altura. “Cheguei a fazer cirurgias, tomar remédio, fiz dietas malucas, mas não conseguia perder peso e não queria nem me olhar no espelho e tirar fotos”, revela. Mas,…

A transformação de Michele Linhares pode não parecer encher os seus olhos, mas com certeza fez uma incrível mudança na vida dessa mulher. Evitava fotos por conta de sua baixa autoestima e sofria bullying e era uma garota sedentária. Com apenas 24 anos ela se via com imensas dores articulares e zero de energia. Em…

A Aline Sena, de 33 anos, teve uma infância bem ativa, morava no interior e vivia correndo, andando de cavalo e subindo em árvores. Mas, Aline sempre foi grande e forte, e quando se tornou adulta cessou todas estas atividades e sua alimentação era baseada em excessos passou a ser notada como algo que precisava…

A linda Gabriela Zickuhr, de 28 anos, sempre foi mais cheinha, desde a infância. Antes de engravidar, ela comia muito fast food, refrigerantes, doces e tudo em excesso. “Na minha família sempre teve bastante abundância com comida”, conta. A vida inteira de Gabriela era lutando contra a balança, tentou dietas restritivas e remédios, chegava a…

Após 3 anos de casado, Felipe Ristow resolveu reviver o dia olhando seu álbum de fotografias do grande dia e levou um choque. Percebeu o quanto estava acima do peso e o pior: que após esses 3 anos havia crescido ainda mais. Percebeu que as brincadeiras dos amigos realmente faziam algum sentido. Aos 140Kg resolveu…

A linda Júlia Tchalekian, de apenas 23 anos, sempre foi cheinha. Apesar de a mãe ser doceira, o grande problema de Júlia era pecar no excesso. Aos 15 anos foi diagnosticada com hipotireoidismo, o que a fez, por um bom tempo, acreditar que nunca iria emagrecer. “Eu nunca fui totalmente feliz, na adolescência eu usava…

A Patrícia Batista, de 34 anos, sempre foi mais cheinha. Lembra que, quando criança, em sua casa podia faltar água, mas o refrigerante estava sempre na mesa! Mas, o peso aumentou significativamente assim que casou, e em 2 anos ela ganhou 20Kg, chegando aos 103Kg. Tanto ela quanto o marido estava acima do peso e…

A Gabriela Lodewijks, hoje com 37 anos, ganhou peso após complicações na tireoide, durante sua segunda gravidez, chegando a 82Kg. E, a partir de então, passou a comer sem limites, “comia minhas emoções”, conta, descontava tudo na comida. Gabi sentia-se mal por não conseguir mais usar as roupas que gostava, não conseguia mais brincar com os filhos,…

A Elaine Cristina Lopes já havia tentado emagrecer com dietas restritivas, remédios inibidores de apetite e até simpatias! Queria algo imediato. Mas, nada funcionava, até se render à reeducação alimentar, mudando de vida para sempre em apenas 1 ano. Desde a transição para a adolescência, quando os hormônios mudaram, Elaine começou a ganhar peso, chegando aos 82Kg, com…

A Ana Cristina Agostini, tem 37 anos e dois filhos, e há 1 ano e 3 meses ganhou uma nova vida ao vencer a compulsão alimentar, saindo dos 104Kg para os 70kg e com apenas 20% de gordura corporal! Antes, comia como se não houvesse o amanhã, segundo ela: “eram quantidades exorbitantes, comia até passar…

Olhando a foto atual de Cláudia Cattani, estudante de nutrição, radiante e com os seus 70kg, nem conseguimos imaginar que ela chegou à obesidade, com 130Kg, depressão e baixa autoestima. Aos 34 anos, casada e com 3 filhos pequenos, Cláudia não estava feliz. “Eu não saia mais de casa, não encontrava mais roupas que me…

A Luana Leal era atleta e modelo durante a adolescência, mas a ansiedade a fez ganhar quilinhos extras. Os quilos a mais não foram aceitos por ela, que passou a se recusar a sair e aumentando ainda mais seu peso, e ficando 74Kg a mais que seu peso normal. Dos 19 aos 29 anos ela…

Ver uma história real de superação nos motiva a mudar, por isso hoje compartilho a história de Andressa Soares, uma mulher como nós, de verdade, que conseguiu emagrecer 30Kg aprendendo a se alimentar e dando espaço para os exercícios físicos entrarem em sua vida. Vamos nos planejar e começar 2018 focado em alcançar o objetivo?…

Há cerca de um ano, Bruna Zanon Xavier, de 31 anos, surpreendeu-se com uma mancha roxa no tornozelo, e não era problema de pele, mas sim um sintoma de má circulação. A recomendação do médico foi: emagreça! Assustada com o sério problema de saúde, Bruna não contou tempo, passou a apostar na reeducação alimentar aliada…

Desde a infância, Jéssica Tria, que hoje tem 26 anos, sofria com o excesso de peso. Seu problema era a compulsão alimentar, devido a sua ansiedade. Os pais chamavam a sua atenção, mas ela não dava ouvido a eles. Com 9 anos estava com 86Kg. Aos 19, atingiu seu peso máximo: 118Kg. “Eu não era…

A virada na vida de Marielly Silva, de 25 anos, teve início há 1 ano, aos 24, quando em uma festa junina um amigo fez uma brincadeira sobre seu peso. Ela ofereceu um pedaço de bolo e ele respondeu brincando: “achei que você tinha comido tudo”. Para ela aquilo foi a gota d’água. Em 5…

Desde cedo Carlos Gomes, de 30 anos, sofreu com a obesidade! Foi na época da escola que começou a se alimentar mal e não parou mais, chegando ao seu auge: 193Kg. Carlos não se sentia nenhum um pouco confiante, não paquerava, sentia que sofria discriminação por todos os lados. Maraka foi o apelido que os…

A Karla Pitta, de 27 anos, que é casada e mãe de duas crianças lindas, e estava infeliz com o seu corpo quando resolveu reagir e mudar de hábitos. O problema de Karla era a compulsão alimentar, que a fazia comer sem freios. Mas, ao chegar aos 110Kg em seus 1,62m de altura, percebeu que…

A Ana Claudia Bittencourt, de 28 anos, conseguiu emagrecer em apenas 8 meses, simplesmente mudando sua rotina alimentar. Ela começou a ganhar peso na adolescência, quando sentia muita ansiedade e passou a comer de forma descontrolada. Antes, sua dieta resumia-se a pães, bolos e salgadinhos, e mesmo sentindo-se péssima e com vergonha do próprio corpo,…

Se hoje a Ana Paula, de 44 anos, aparenta uma mulher forte e com uma super autoestima, há um ano atrás ela era o oposto, e estava muito triste por não conseguir emagrecer. Vinda de uma família italiana, onde as massas e a fartura faziam parte do seu dia a dia, a luta contra o…