7 dicas para congelar alimentos e facilitar o seu dia a dia

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Congelar os alimentos é uma ótima alternativa para quem busca praticidade no dia a dia, sem deixar de lado o sabor da comida caseira na hora de se alimentar. No entanto, para evitar desperdício, manter os nutrientes dos alimentos e ainda se prevenir de situações como uma intoxicação alimentar, por exemplo, é necessário tomar alguns cuidados na hora de congelar a sua comida.

Para te ajudar a congelar os alimentos de forma correta, eu preparei algumas dicas que poderão aumentar a vida útil da sua comida. Portanto, para não desperdiçar, facilitar o preparo das refeições e ainda melhorar a qualidade da sua alimentação, veja minhas dicas de congelamento para alimentos crus ou pratos já preparados.

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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