9 sementes para incluir na dieta
Essa sementinhas são pequenas no tamanho, mas gigantes nos benefícios! São ótimas para turbinar a…
Categoria: chia
Sobremesa de chia e manga
Essa sobremesa é muito fácil, usa poucos ingredientes e é super saudável. A Chia é…
Cupcake integral de frutas e amêndoas
Lembra da receita do bolo integral de maçã e banana que passei AQUI ? Ele virou…
Biscoito funcional de chocolate
Para deixar a dieta e vida saudável mais feliz é preciso só um pouquinho de…
Red Drink da Mimis
Já pensaram em um drink refrescante, saudável e super nutritivo? Eu criei essa versão sem…
Abacate recheado
Todo mundo acha que abacate não pode ser consumido na dieta por ser muito calórico.…
Hamburger Funcional
Hamburguer é delícia! E cheio de coisas boas então, nem se fala! Essa é mais…
Crostini de ovos e chia
Meus amores! Vocês já sabem que ovos são tudo de bom, né? E a nossa…
Bolo funcional de milho
Bolo saudável é o que há! 🙂 E a receita do bolo integral de…
Finger food refrescante
Finger food são comidinhas, petiscos e canapés que comemos com as mãos, sem necessidade de…
Beauty taça de papaia
A gente come com os olhos. E isso é bem verdade! Vai dizer que degustar…
Mamão maravilha
Como já sabemos, as frutas são alimentos ricos em macro e micronutrientes. Sais mineirais, vitaminas,…
Salada de fruta é saúde pura!
Quem não gosta de uma salada de fruta fresquinha? E no café da manhã é…
Trufas protéicas
Ahammm! Depois do sucesso da receita das Super Trufas Saudáveis, tive que criar algo para os marombas…
Pink Sandwich da Mimis
Tenho uns desejos saudáveis súbitos. Esses dias, no supermercado, olhei para a beterraba e me…
Chia: Como e onde utilizar
Agora que já aprendemos todos os benefícios da chia no post anterior, que vocês podem…
A chia e seus benefícios
A chia é a semente da vez! Originária da Colômbia e México, ela já…
Marmita lanche da Mimis
Desde quando estar fora de casa é motivo para não se alimentar corretamente? Existem opções…