A canela é um supertermogênico que acelera o metabolismo e ajuda na dieta de emagrecimento saudável! E agora a novidade é a água de canela, que pode ser tomada durante o dia, facilitando a hidratação e ainda nos trazendo mais outras inúmeras vantagens para a saúde. A especiaria já é bem conhecida por nós, pois…

Refrigerante e vida saudável definitivamente não combinam. Quem aí ainda toma e não consegue se livrar do vício? Essa receita de refrigerante de limão substitui super bem é uma delícia natural e sem calorias. Boa para a saúde e boa para a dieta! Dá pra fazer com água sem gás também, e super ajuda a…

Vocês já ouviram falar nos benefícios da água com limão? Além de deliciosa, refrescante e hidratante, ela ajuda no processo de emagrecimento. O limão desintoxica, tem ação diurética, facilita a digestão e, assim como a água, dá saciedade. O ideal é ingeri-la pela manhã, ainda em jejum e repetir o feito antes do almoço e…

O gengibre é uma raiz super benéfica para a saúde e eu já uso há bastante tempo. Ele age no organismo como analgésico, anti-inflamatório, auxilia a digestão, além de turbinar o metabolismo, como eu contei pra vocês AQUI. Uma das formas de consumir essa maravilha e aproveitar todos os seus benefícios é fazendo uma água…

Já pensou numa forma linda e deliciosa de beber água? Água aromatizada é super chique e saudável!  E o melhor! Simples de fazer. Todo mundo já sabe que tomar água é fundamental para a saúde e para o emagrecimento saudável e eu até ja escrevi nesse POST a importância de beber água diariamente. Então vamos…

Gente! Tô apaixonada por essa maravilha!  As águas aromatizadas são certeza de sucesso em qualquer lugar. Chiques, refrescantes e lindas, vão fazer o diferencial da sua festa.  Eu já postei uma versão delícia de água aromatizada AQUI.  A receita de hoje  é de melancia e eu já falei dessa fruta que eu amo AQUI.  É…

Gente! Todo  já mundo sabe da imporância de beber água, né?  E hoje vim dar uma dica bem simples que vai deixar sua água com gostinho especial, saudável e super chique! Dá pra servir no dia a dia e até naquela reunião com os amigos ou festa especial. Olha que delícia essa água aromatizada.  Pode…