Blog da Mimis
  • Alimentação
    • Alimentos
    • Compras saudáveis
    • Cozinha Prática
    • Dieta
    • Suplementos alimentares
  • Atividade Física
  • Receitas
    • Carne vermelha
    • Cereais
    • Entradas e aperitivos
    • Frango
    • Frutas
    • Massas
    • Ovos
    • Pães e Biscoitos
    • Peixes e Frutos do Mar
    • Pizza
    • Receitas com suplementos
    • Risotos
    • Saladas e Legumes
    • Sanduíches
    • Sobremesas e Doces
    • Sopas e cremes
    • Sucos e Bebidas
    • Temperos e especiarias
    • Variados
  • Estilo e Beleza
  • Casa e Decor
  • Comportamento e Saúde
    • Superação
  • Magia Natural
  • Viagens
    • Diário de Viagem
    • Comidinhas por aí
    • Feiras
    • Restaurantes
  • Kids
  • Coisas e tals
    • DIY
    • Blitz da Mimis
    • Eventos
    • Na Mídia
    • Playlist da Mimis
    • Restaurantes
    • Diversos
    • Mundo Pet

Tag: cardápio

As 18 melhores receitas para o Natal
Receitas,Variados

As 18 melhores receitas para o Natal

O Natal está logo aí e você ainda não decidiu o que fazer para ceia? Não precisa se desesperar, nesse post eu trago 18 receitas incríveis aqui do blog para você apostar nesse Natal! Tem lombinho, tem frango recheado, tem salmão e opções vegetarianas como o delicioso cuscuz de legumes, tenho certeza que vai agradar…

Leia Mais
8 sucos funcionais para dieta
Receitas,Sucos e Bebidas

8 sucos funcionais para dieta

Todo mundo gosta de um suco fresquinho e nutritivo, não é mesmo? E que tal aliar essa bebida fácil ao seu projeto de emagrecimento e/ou qualidade de vida? Separei 8 receitas possuem ação antioxidante, revitalizante, ajudam a desinchar, fortalecem a imunidade, são ricos em fibras e possuem poucas calorias, entre outros benefícios. Vejam abaixo minhas…

Leia Mais
10 sopas e caldos para os dias frios
Receitas,Sopas e cremes

10 sopas e caldos para os dias frios

Quem aí ama uma sopinha nos dias frios?? Eu amo! A canja e a sopa de feijão sãos as minhas favoritas! E aqui no Sul já está fazendo bastante frio e já estou me jogando nos caldos. Por isso fiz esse post com as melhores 10 sopas/caldos aqui do blog para nos esquentar! Só tem…

Leia Mais
12 receitas de bolos para dieta
Alimentação,Cozinha Prática,Dieta,Receitas,Sobremesas e Doces

12 receitas de bolos para dieta

Quem não ama um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? Eu amo! Tenho várias receitas aqui no blog e hoje vou compartilhar com vocês as minhas favoritas. E se bateu aquela dúvida se pode ou não bolo na dieta, a resposta é sim! Basta não exagerar na quantidade! Essas receitas são…

Leia Mais
Cardápio de sucos emagrecedores
Receitas,Sucos e Bebidas

Cardápio de sucos emagrecedores

Já pensou em ter um cardápio com os melhores sucos detox que ajudam a emagrecer e limpar o organismo? Agora você tem! Montei um cardápio com sugestões incríveis de sucos que podem ajudar no seu projeto de emagrecimento e/ou qualidade de vida. Esses sucos possuem ação antioxidante, cuidando da renovação das células e fortalecendo a…

Leia Mais
Cardápio de Natal: opções para montar uma ceia saudável
Receitas

Cardápio de Natal: opções para montar uma ceia saudável

A ceia de Natal e também a de Ano Novo são desculpas deliciosas para não manter a dieta em dia. Ok, ninguém precisa manter-se numa dieta restritiva nesses dias de festa, mas podemos fazer escolhas menos pesadas e manter a qualidade nas refeições escolhidas. Por isso, montei um cardápio com opções de receitas saudáveis para…

Leia Mais
Cardápio low carb: receitas para manter a dieta
Receitas,Variados

Cardápio low carb: receitas para manter a dieta

Vocês pediram e eu fiz! São 34 receitas low carb para quem quer seguir firme na dieta com baixo teor de carboidratos. No último post sobre o assunto, apontei os alimentos permitidos na dieta lowcarb, e agora reuni todas as receitas que tenho para facilitar a vida de vocês! A dieta low carb, como já contei aqui…

Leia Mais
Cardápio de lanches: sugestões para opções saudáveis
Alimentação,Alimentos

Cardápio de lanches: sugestões para opções saudáveis

Escolher o lanche certo para comer nos intervalos das refeições principais é crucial para manter uma rotina saudável e obter resultados positivos na dieta de emagrecimento. Mas é nessa hora que vem a dúvida, afinal, o que comer para saciar sem pesar nem no estômago nem na consciência? Por isso resolvi compartilhar com vocês as…

Leia Mais
Detox! Pós férias ou excessos: dieta de ataque!
Alimentação,Dieta

Detox! Pós férias ou excessos: dieta de ataque!

Minhas férias foram uma delícia e vou contar tudinho para vocês aqui. Aprontei muito e conheci lugares fantásticos. Mas também sai da rotina na alimentação, né? Então o corpo sente e muda um pouco. Porém, é importante  não ter neuras e curtir as férias, tentando equilibrar para não voltar com muito excesso. Já passei minhas…

Leia Mais
Maçã assada
Cereais,Frutas,Receitas,Sobremesas e Doces

Maçã assada

Maçã é tudo de bom! E quando juntamos mel, aveia e canela você jápode imaginar o que pode resultar, né? Essa receita é de enlouquecer! Dá para comer no lanche, no café da manhã ou ainda servir como sobremesa chique em um jantar com amigos. Fácil demais! Vamos lá.   Ingredientes: – 2 col sopa…

Leia Mais
Risoto prático de frango
Receitas,Risotos

Risoto prático de frango

Vocês já sabem que eu amo risoto! E desde que comecei meu processo de emagrecimento e vida saudável (ver AQUI), o arroz integral faz parte da minha vida. E meus risotos são todos feitos com ele e eu não sinto nenhuma falta do arroz branco, sabiam? E especialmente, esse risoto de frango é bom demais….

Leia Mais
Rabanada light
Pães e Biscoitos,Receitas

Rabanada light

Sim! É possível ser saudável e feliz! Basta sabermos preparar os alimentos da forma mais leve, sem abrir mão do sabor. Eu não era louca por  todas as gordices do mundo! Ainda bem, né?  🙂 E rabanada nunca fez parte do meu cardápio. Mas pensando em agradar meu marido, e vocês é claro :), criei…

Leia Mais
Suco verde: vitamina todo dia!
Receitas,Sucos e Bebidas

Suco verde: vitamina todo dia!

Com certeza você já ouviu falar no suco verde. Ele é o queridinho da galera descolada em vida saudável. O suco  possui inúmeros benefícios para o organismo. Riquíssimo em vitaminas, ele tem efeito desintoxicante, hidratante, auxilia o funcionamento intestinal, e muito mais. Ingerir vegetais crus é excelente para a saúde pois absorvemos os seus nutrientes…

Leia Mais
Ovo paixão: receitas do #projetomimis
Ovos,Receitas

Ovo paixão: receitas do #projetomimis

Já faz um tempo que o ovo deixou de ser vilão e  entrou na lista dos alimentos do bem.  E não é só a clara não! O ovo  é rico em proteínas de alto valor biológico, aminoácidos  essenciais ao organismo e diversos nutrientes. E não é para comer apenas a clara não! Novos estudos afirmam…

Leia Mais
Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável
Alimentação,Destaque,Dieta

Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável

Como eu falei lá  do comecinho do blog (ler AQUI e AQUI), alguns processos me ajudaram muito na busca do meu objetivo de emagrecer. Foram eles: a reeducação alimentar, os exercícios, a psicoterapia e a homeopatia. Hoje vou falar mais especificamente sobre a minha dieta de emagrecimento, que durou 10 meses e onde eliminei 33 quilos….

Leia Mais
Sanduíche de Presunto: lanche fácil para o dia
Receitas,Sanduíches

Sanduíche de Presunto: lanche fácil para o dia

Eu adoro sanduíches! E eles são perfeitos para que quer emagrecer, pois se escolhermos os recheios e pães adequados, as calorias ficarão baixas e os nutrientes bem legais. Além de serem uma boa opção para levar para o trabalho ou passeio (ler AQUI). Eu gosto de variar as combinações para não enjoar. Uso muito frango…

Leia Mais
  • Mais Lidas
  • Mais Comentadas
1

Ectomorfo, mesomorfo e endomorfo: descubra seu biotipo

45.657 vizualizações
2

Chá de folhas de amora

18.693 vizualizações
3

Pipoca fitness

14.213 vizualizações
4

Mingau de aveia e banana

13.980 vizualizações
5

Pão integral de liquidificador  

13.446 vizualizações
1

Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável

2321 comentários
2

O processo de emagrecimento

1815 comentários
3

Mimos da Mimis de novembro: super sorteio!

1491 comentários
4

Iogurte caseiro

1160 comentários
5

O sonho da barriga tanquinho

933 comentários
Olá! Eu sou a Michele
Olá! Eu sou a Michele
seja bem vindo!
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Leia mais

CategoriasCategorias

  • Alimentação
  • Atividade Física
  • Casa e Decor
  • Coisas e tals
  • Comportamento e Saúde
  • Estilo e Beleza
  • Kids
  • Magia Natural
  • Playlist da Mimis
  • Receitas
  • Restaurantes
  • Viagens

NewsletterNewsletter

  • Cozinha Prática
  • Dieta
  • Mais Populares
7 dicas para congelar alimentos e facilitar o seu dia a dia
Alimentação,Alimentos,Cozinha Prática

7 dicas para congelar alimentos e facilitar o seu dia a dia

Como substituir o ovo nas receitas
Alimentação,Alimentos,Cozinha Prática

Como substituir o ovo nas receitas

12 receitas de bolos para dieta
Alimentação,Cozinha Prática,Dieta,Receitas,Sobremesas e Doces

12 receitas de bolos para dieta

36 receitas saudáveis para o jantar
Alimentação,Cozinha Prática,Dieta,Receitas,Variados

36 receitas saudáveis para o jantar

5 receitas de overnight oats e seus benefícios
Alimentação,Dieta,Frutas,Receitas,Sobremesas e Doces

5 receitas de overnight oats e seus benefícios

Conheça 5 ótimas fontes de carboidratos
Alimentação,Alimentos,Dieta

Conheça 5 ótimas fontes de carboidratos

5 trocas saudáveis para melhorar a alimentação
Alimentação,Alimentos,Dieta

5 trocas saudáveis para melhorar a alimentação

Conheça 5 dietas famosas de emagrecimento
Alimentação,Dieta

Conheça 5 dietas famosas de emagrecimento

Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável
Alimentação,Destaque,Dieta

Dieta da Mimis: como eu eliminei 33kg de forma saudável

O processo de emagrecimento
Alimentação,Atividade Física,Destaque,Dieta

O processo de emagrecimento

Mimos da Mimis de novembro: super sorteio!
Coisas e tals,Diversos

Mimos da Mimis de novembro: super sorteio!

Iogurte caseiro
Leites e derivados,Receitas

Iogurte caseiro

Blog da Mimis

Institucional

  • Home
  • Sobre a Mimis
  • FAQ
  • Anuncie
  • Imprensa
  • Clipping

Blog

  • Alimentação
  • Atividade Física
  • Receitas
  • Estilo e Beleza
  • Casa e Decor
  • Superação
  • Comportamento e Saúde
  • Viagens
  • Kids
  • Coisas e Tals
Copyright © 2021.
Blog da Mimis by Michelle Franzoni.
Todos os direitos reservados.