Massagem para os pés

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Quem aí ama massagem? Todo mundo, né?

Vocês sabiam que eu já fui professora na faculdade de fisioterapia? E uma das disciplinas que eu ministrava era massoterapia 🙂

Então resolvi trazer umas dicas práticas do meu dia a dia como fisioterapeuta e hoje vou ensinar como fazer massagem nos pés.

É gostoso para relaxar e também para agradar o outro.  Hummm… Dia dos namorados ta aí e já vi tudo! Hahaha

Bora começar!

 

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Dicas:

Para facilitar a drenagem e melhorar a circulação, os movimentos devem ser feitos no sentido dedos – pernas. Dar leves puxadinhas nos dedos também são relaxantes.

Pode completar a sessão com um escalda pés relaxante (ver AQUI).

Atenção: Caso você tenha algum problema de saúde, como tromboses, infeções, tumor maligno, fragilidade capilar ou outros, consulte o médico para saber se pode receber massagens.

Que tal preparar essa surpresa para o gato (a)?

Agora quem fizer e amar volte aqui para me contar!

Beijinhos!

 

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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