Dieta de final de ano

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Eis que chegamos no final do ano, “dezembrô”, como dizem. E a dieta acaba sendo deixada de lado. Se a dieta não vingou até aqui, a gente desiste. E até quem está firme e forte, tem mais dificuldade de manter o foco. Afinal, a rotina muda. Por isso, montei um quadro de dicas especial para quem está realmente querendo mudar e começar o ano. É uma ideia de dieta de final de ano. Topa entrar nessa?

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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