Sobre Mimis

Sou artista visual, graduada em fisioterapia, especialista no método Pilates, com mestrado em Engenharia de Produção, Doutora em Engenharia e Gestão do Conhecimento, e ex professora universitária. Nascida em Florianópolis, tenho 36 anos, e adoro criar, escrever, viajar, a gastronomia, a atividade física e a minha vida saudável.

Emagreci 33kg através de reeducação alimentar e muito exercício físico. Não fiz e nem faço uso de medicamentos, hormônios ou estimulantes.

O Blog da Mimis foi criado em setembro de 2012, com a ideia de compartilhar meus conhecimentos em culinária saudável, atividade física e qualidade de vida. Atualmente me dedico exclusivamente à produção de textos, fotos, vídeos, bem como à gestão das mídias sociais em que atuo. Ainda, ministro palestras e participo de eventos nas áreas de qualidade de vida e saúde.

Sempre fui muito curiosa, critativa e a vontade de saber mais sobre tudo me domina. Acredito que o conhecimento não se aprende somente nas universidades. Ele se aprende lendo, escrevendo, experimentando. Ele está no dia a dia, na troca com os outros, na internet, na padaria da esquina, em qualquer lugar. O conhecimento está na experiência de vida.

Conto com a ajuda de todos para aprimorar ainda mais meus conhecimentos e também para dividi-los com os demais leitores!

Beijos!!!

Michelle Franzoni Frantz

Para saber mais, clique no FAQ.

Curta a FANPAGE e  INSTAGRAM @blogdamimis do Blog da Mimis e fique por dentro do mundo saudável!

103 Comments so far. Feel free to join this conversation.

  1. Juliana Viola 10 de Fevereiro de 2013 às 16:40 -

    Acabei de assistir seu video, AMEI, estou no Alabama e engordei 45k na gravidez do meu primeiro filho. Mto bom ter vc como inspiracao!! Vc ja fez alguma materia sobre o Hipotireodismo? bjus linda!

    • Blog da Mimis 15 de Fevereiro de 2013 às 17:27 -

      oi linda! Obrigada! ainda não escrevi sobre isso! vou anotar a seugestão! Beijos!

  2. Angel Brandolff 7 de Fevereiro de 2013 às 20:13 -

    Oie querida!! te conheci pelo instagran, estou adorando teu blog!! Parabéns pela conquista!!beijos

    • Blog da Mimis 7 de Fevereiro de 2013 às 21:00 -

      Oi lindona! Obrigada! Beijos mil!

  3. andreza 7 de Fevereiro de 2013 às 16:48 -

    Mimis! please, me ajuda a prede peso, engordei 10 kilos sem perceber, eu tomava muito remedios, sempre mantinha o peso com remedios,mas depois de duas gestação não consigo. tenho 1,60 de altura, e to com 6 kilos,.estou disposta a começar academia semana que vem, ja me inscrevi. me de dicas, please! bjsss

    • Blog da Mimis 7 de Fevereiro de 2013 às 21:01 -

      oi linda! as dicas eu escrevo aqui todos os dias. vc pode procurar um nutricionista para ter uma dieta especifica. Beijos e força!

  4. Alexandra Jackel 5 de Fevereiro de 2013 às 12:01 -

    Oiii Mimis, td bem??? Estou amando seu blog! Com esse corpo maravilhoso é difícil acreditar que vc já foi gordinha, mas eu sei que é possível, eu mesma consegui emagrecer 10 quilos em menos de três meses com reeducação alimentar. Agora meu foco é na definição muscular, e estou seguindo algumas dicas por aqui…. ;)
    Parabéns pela conquista!!!! SUCESSO!!!

    • Blog da Mimis 5 de Fevereiro de 2013 às 15:35 -

      obrigada linda e parabens tambem! bjooo

  5. Pedro Rafael 2 de Fevereiro de 2013 às 18:34 -

    Obrigado Obrigado Obrigado! Seu trabalho é como uma amizade boa, saudável e feliz. Obrigado por não valorizar os estimulantes e esteroides. Vida saudável!

    @pedro_rafael_

    • Blog da Mimis 2 de Fevereiro de 2013 às 19:02 -

      Obrigada!!! Acabei de te seguir no IG! :) Vai lá ler o faq! Vc vai curtir! Beijos!

  6. Mariana 31 de Janeiro de 2013 às 23:38 -

    Qual sua altura? Quanto você pesava? Em quanto tempo você perdeu? E há quanto tempo você mantém o peso? Ufaaa kkkkk muitas perguntas, mas é que acabei de conhecer o blog e adorei! To realmente precisando perder dezessete quilos (75kg | 160 cm) :( Mas não sei por onde começar. Acho que meu maior problema é ficar muito em casa, e como sou muito ansiosa acabo comendo pra compensar a ansiedade.

    • Blog da Mimis 1 de Fevereiro de 2013 às 7:31 -

      lindona ta tudo escrito nos posts! tenho 1,70. beijos e força!

  7. Danillo Tomaz Parussolo 29 de Janeiro de 2013 às 19:46 -

    Boa Noite Mimis, tudo bom?

    Adorei saber da sua história, que você perdeu muitos quilos apenas fazendo uma reeducação alimentar.
    Tenho uma história parecida… Com 14 anos pesava 140 Kg e hoje com 23 anos, peso 95 Kg. Adorei tanto que entrei para a Ed. Fìsica e hoje trabalho com Nutricionistas Esportivos, Dra. Janete Neves, não sei se você conhece, mas enfim, adorei tando que resolvi seguir nesta área.
    Conheci você através de uma “Curtida” sua na minha foto do Instagram,rs, e adorei saber da sua história e como conquistou o corpo maravilhoso que hoje possui.

    Adoro suas receitas, faço algumas delas, só não tenho hábito de ficar postado toda hora no Instagram, mas adoro seguir algumas de suas receitas.

    Saiba que conquistou mais um Fã e admirador. Parabéns pelo Sucesso! =]

    Beijos!

    • Blog da Mimis 29 de Janeiro de 2013 às 20:45 -

      Oi Danilooooo!!! que show heim! Parabens, viu! Obrigada pelo comentário! Beijos!

  8. Helio Braz 26 de Janeiro de 2013 às 21:09 -

    É mesmo, Mimis merece todo o nosso carinho

  9. Larissa 25 de Janeiro de 2013 às 19:08 -

    já virei sua fã! :D

    • Blog da Mimis 26 de Janeiro de 2013 às 14:49 -

      lindona! :)

  10. Michele Silva 25 de Janeiro de 2013 às 10:52 -

    Nossaaa to adorando esse blog parabéns minha xará… perfeito estou lhe seguindo..bjãooo

  11. cilene 24 de Janeiro de 2013 às 13:14 -

    ola mimis adoro vc e estou aprendendo bastante com suas dicas

  12. Juliana Leopoldino 21 de Janeiro de 2013 às 9:56 -

    Mimis estou me espelhando em vc pra entrar em forma. O que me atrapalha hj muito é minha vida corrida, mais vamos que vamos né? Enfim obrigada pela sua dedicação em nos ajudar! Super beijo!

  13. karyne 19 de Janeiro de 2013 às 16:16 -

    Oi Mimi, tudo bem??
    Conheci vc pelo Instagram e simplesmente adorei tua história. O que mais me impressionou é que temos o mesmo peso e, de longe, o desenho do meu corpo é bem diferente! hehehehe… Com certeza você é uma inspiração!!! Você atualmente trabalha como personal ou algo assim??
    Adorei o blog!!!
    Grande beijo!
    Sucesso na caminhada.
    Karyne

    • Blog da Mimis 19 de Janeiro de 2013 às 17:33 -

      Oi Karyne!
      A questão é que massa muscular pesa mais que gordura. Então embora eu pareça mais magra sou bastante pesada. :)
      Eu não trabalho como personal nào, linda!
      Obrigada viu!
      Adoro vcs!

  14. jane 14 de Janeiro de 2013 às 14:45 -

    Seria interesante vc postar foto sua quando era gordinha,não é possível que vc não tenha uma…eu tenho certeza que não é somente eu que gostaria de ver ,mas varios fãs seus.

    • Blog da Mimis 14 de Janeiro de 2013 às 15:44 -

      Olá Jane!
      NA página do post “para começar”tem uma minha com 15kg a mais.
      Beijos!

  15. jéssica 12 de Janeiro de 2013 às 13:16 -

    oi,acabei de encontrar seu blog,dei uma olhada geral básica rsrsrs e gostei muito,ja salvei nos favoritos,espero q vc mantenha ele. parabéns.

    • Blog da Mimis 13 de Janeiro de 2013 às 21:16 -

      om certeza Jéssica! :)

  16. Jan 11 de Janeiro de 2013 às 20:06 -

    Olá, Mimis, boa noite…

    Antes de tudo, gostaria de agradecer as matérias motivadoras que vc posta aqui em seu blog, é de grande valia pra nós – inclusive pra mim, pois já malhei a alguns anos atrás, parei por motivos de saúde e agora estou lutando pra voltar a forma ‘sarada’ e estou em dificuldade, mas sei q chegarei lá. Eu quero, eu consigo.
    Agora, vc disse aqui que perdeu 32 kg, o que é muita coisa… Seria interessante se tivesse fotos de vc antes e atualmente (o que já tem aqui no blog). Vou enviar seu endereço pra um amigo q está precisando reduzir bastante o peso.
    No mais, muito obrigada e não pare!!!
    Feliz 2013 cheio de realizações!

    • Blog da Mimis 13 de Janeiro de 2013 às 21:17 -

      Tem fotos no post para recomeçar. mas nào fiz antes e depois pois não gostava de tirar fotos gordinha e nunca imaginei ter um blog. :) Beijos e força!

  17. Helio Braz 15 de Dezembro de 2012 às 6:57 -

    Mimis, li seu relato e gostei muito da variedade do seu profissionalismo e conhecimento da matéria.Mimis, você é carismática as pessoas que olham seu Blog e leem percebem de imediato que se trata de uma pessoa simples e com determinação, sua coragem de expor tudo isso em um blog para o público é muito gratificante.
    Vou tentar copiar sua determinação e partir para uma caminhada diária e acabar com meu sedentarismo. Muito obrigado.

  18. DÉBORA BRITO 8 de Dezembro de 2012 às 15:30 -

    Também não sou nutricionista, nem médica, nem educadora física.
    Faço odontologia =D
    Mas assim como você, adoro as atividades físicas e os benefícios que elas podem trazer à vida de cada um. Atrelado, acima de tudo, à uma alimentação saudável.
    Adoro viajar também e amo ler! Me identifiquei bastante, por isso estou aqui postando esse comentário (:
    Beijão e parabéns pelo blog! Sucesso.

    • Blog da Mimis 8 de Dezembro de 2012 às 19:19 -

      Obrigada pela visita Débora!
      Beijos!

  19. Naiara 26 de Novembro de 2012 às 12:44 -

    Nossa! Tenho muito que aprender com você. Sou magrinha, baixinha, mas sedentária que só.

  20. Kriss 26 de Novembro de 2012 às 11:52 -

    Parabéns pela iniciativa. Como professora de ed. física, com também 35 anos (rsrsr), devo dizer que seu blog é bem coerente, nada de idéias e conselhos absurdos. Adorei quando vc escreveu que nunca vai receitar dietas ou medicamentos. TEmos que nos coscientizar até onde nossa formação nos permite atuar. Acompanho diversos blogs e fico indignada quando vejo pessoas até mesmo sem nenhuma formação na área da saúde, receitando ou prescrevendo dietas ou exercícios. Estarei sempre te acompanhando e aproveitando suas idéias. Bjs

    • Blog da Mimis 26 de Novembro de 2012 às 11:58 -

      Oi Kriss!
      É isso mesmo. Nem montarei treinos para ninguém também… rsss
      Como falei, acredito que o conhecimento está aí ao alcance de todos, e através da pesquisa e experiência própria podemos passá-lo aos demais.
      E para vocês quero passar minhas pesquisas e meu modo de viver.
      Também vejo muita gente saindo de sua esfera e se inserindo nas demais, agindo como profissional da área e até cobrando para isso. Não é esse meu intuito e por isso deixo bem claro.
      Beijos linda e venha sempre!

  21. arlene 26 de Novembro de 2012 às 11:13 -

    Oi Mimis, adorei seu blog, vou sempre fazer uma vizitinha avc. Bjosss

  22. Andréa P Cesar 11 de Novembro de 2012 às 13:08 -

    Oi Mimis, adorei o seu blog, é bom saber que alguém venceu a balança visando a saúde e bem estar. Já faz uns cinco anos que eu brigo não com a balança, mas comigo mesma. Eu passei 3 anos me privando de tudo, tudo e ficava indo em endócrino, mas não gosto de ser escrava de nada e um certo dia decidi parar com tudo isso, pois já havia me livrado dos sorvetes e bolachas recheadas há muito tempo. Chocolate nunca foi meu fraco (graças à Deus) e parei tbém de fumar faz um ano… Eu estou atualmente no meu pior peso desde que estou neste mundo e aceitei isso lentamente sem perceber… Fiz academia, porém os exercícios me fizeram ganhar massa corpórea e não sai do peso que estava e isso me desanimou muito, ainda mais pq eu não conseguia correr na esteira e a professora falou que eu era “mole”, Descori a razão de eu ser “mole” esse ano, estava com uma veia nas duas pernas condenadas e tive que retirá-las, por isso os exercicios doíam tanto… Juntando tudo isso estou com aproximadamente 100kg. Isso mesmo; eu acho um absurdo. Absurdo mesmo, e queria muito fazer alguma atividade ao ar livre, mas não tenho pique, não tenho vontade. Queria ter alguém pra ir comigo, mas não tenho. Queria saber se isso é normal, se vc passou por isso e como foi? Quando foi que vc acordou e disse vou fazer alguma coisa por mim, pois estou infeliz? E como foi esse processo? Desculpe contar um pouco da minha história, mas queria saber uma fórmula para recuperar o que um dia eu fui lá trás e não consigo mais encontrar… Obrigada.

    • Blog da Mimis 11 de Novembro de 2012 às 13:14 -

      Oi Andrea,

      Eu passei 3 anos infeliz… acima do peso. E resolvi acordar. E qdo acordei, ninguém mais me segurou.
      Leia o restante dos posts que vc vai começar a entender. Tenho muito a escrever para vocês sobre a minha história e quando retornar de viagem, continuo.
      Procurei terapia e homeopatia. E me joguei nos exercicios. Musculação + bike. Fazia sozinha mesmo quando não tinha ninguém como companhia.
      Não desista.
      Beijos!

  23. Maria Eterna coura 20 de Outubro de 2012 às 11:48 -

    Seu blog é o maximo espero que mais e mais pessoa se indentifique e tenha bom aproveito de tantas enformações.Parabens.

    • Blog da Mimis 20 de Outubro de 2012 às 16:12 -

      Valeu Maria!

  24. moema 12 de Outubro de 2012 às 9:42 -

    adorei o novo visual do blog,muito inspirador bjs

    • Blog da Mimis 12 de Outubro de 2012 às 10:22 -

      Valeu Moema!

  25. Ana Bencciveni 12 de Outubro de 2012 às 1:43 -

    Lindo o blog. Parabéns, de muito bom gosto

    • Blog da Mimis 12 de Outubro de 2012 às 7:51 -

      Oba!!! Obrigada!

  26. Claudia Padilha 10 de Outubro de 2012 às 14:05 -

    Adorei o teu blog, estou na luta pra perder 30k, teu blog será um incentivo pra mim. Sucesso!!

    • Blog da Mimis 10 de Outubro de 2012 às 16:11 -

      Legal Claudia!
      Obrigada e sucesso para nós!

  27. Eduardo Peres Neto 10 de Outubro de 2012 às 10:00 -

    Parabéns pelo blog. Muito bom mesmo!
    Eu e minha esposa estávamos precisando dessa força. Há um ano atrás começamos a nossa dieta de reeducação alimentar e já perdemos 10 kg cada um. Estamos fazendo yoga o que também tem nos ajudade muito. O que esta faltando é mais atividade fisíca, para que consigamos atingir nosso objetivo de menos 10kg e podermos ter nosso bebê. Obrigado pelo exemplo e vamos lá! Abraço!

    • Blog da Mimis 10 de Outubro de 2012 às 10:01 -

      Obrigada Eduardo!!! :)
      Bora lá que vcs conseguem!!! Abraços!!!

  28. jane 9 de Outubro de 2012 às 19:49 -

    OI Linda…legal sua historia,eu quero entrar tbm nessa batalha…depois do meu terceiro filho,não consegui voltar ao meu corpo como antes ,eu sei que milagres norda…incrivel,o maior coão acon tecem nesse caso,mas quero fazer de tudo para pelo menos perder alguns quilos indesejáveis que adquiri nesse tempo.Tenho 60 kgs,minha altura é 1,59,entrei pra academia,estou tentando fechar a boca,as vezes é meio dificil ainda mais nesse calor,akele sorvete gostoso…hum….ma isso é nada pra quem tem um objetivo,gostaria de ver algumas fotos suas de como vc era antes,vc não parece que era gorga…incrivel maior corpão…mostra ai algumas fotos pra eu ver…curiosa…meu e-mail:jany_bittencourt@limao.com.br
    bjos

    • Blog da Mimis 9 de Outubro de 2012 às 20:19 -

      Oi Jane.
      Eu estive gorda por 3 anos, mas nunca havia sido.
      Tem foto no post pra recomeçar. é a unica que está postada.
      Não desista! E nos dias de calor… um picolé de frutas cai bem, viu!
      Beijinhos!

  29. Josiane 7 de Outubro de 2012 às 8:59 -

    Obrigada por fazer esse blog….tenho hipotiroidismo, e minha vida é lutar contra o peso…tbm perdi 33 quilos…hoje quando achei seu blog, fiquei com um novo ânimo…Agora preciso voltar aos exercícios físicos, mas está tão difícil…mas não impossível!!!

    Bjs
    Josiane Campos

    • Blog da Mimis 7 de Outubro de 2012 às 10:23 -

      nada é impossível, Josiane!!!
      Parabéns pela garra!
      Beijos!

  30. Nilvana Porfírio de Oliveira 6 de Outubro de 2012 às 11:30 -

    Seu blog é a minha cara, parabénssssss!
    Bjs

    • Blog da Mimis 6 de Outubro de 2012 às 13:24 -

      Obrigada Nilvana!

  31. Danielle 4 de Outubro de 2012 às 14:37 -

    Oi Mimis, meu nome é Danielle sou de Varginha Sul de Minas. Estou amando seu blog, estou mesmo precisando perder uns 10 kg para começar rsrsr. E estou gostando muito das suas receitas.
    Estou com a meta de elimiar esses 10 kg até o fim de ano será que consigo? Dá a média de 1 kg por semana. Estou lendo um livro ótimo que está me ajudando a Dieta das 3 horas do Jorge Cruise conhece? Até sabado quero parar um pouco e planejar todo esse meu projeto e começa-lo a por em pratica Reeducação Alimentar e Exercício Fisico.
    Espero contar com sua ajuda.
    Seu blog é ótimo.
    Obrigada
    Bjs
    Dani

    • Blog da Mimis 4 de Outubro de 2012 às 14:59 -

      Oi danielle!
      Eu tenho parentes em varginha, acredita? :)
      Eu perdi em média 3kg por mes… Acho o ideal. No primeiro mes vc pode perder mais… DEpois vai ser mais lento… Dependendo da sua alimentação e exercícios isso vai se dar de uma forma ou outra… Não esqueça que o emagrecimento muito rápido não é saudável, pois além de outras coisas, vc perde muita massa magra junto.
      Força e nào desista!

  32. marize maria da silva 3 de Outubro de 2012 às 0:27 -

    oi mimi estou feliz por ter achado o seu blog pois preciso eliminar 45 kg e ta dificil porquer trabalho a 50 kl de distancia de onde malho e resido mas vou chegar la com o apoio de deus,a minha vontade de vencer e o teu apoio com todas essas dicas maravilhosas muito obg vc e formidavel nesta sua forma de se dividir e mostrar que e possivel tambem chegarmos la.bjus

    • Blog da Mimis 3 de Outubro de 2012 às 6:53 -

      Obrigada linda!!!
      Vc vai conseguir sim! To de olho em você. Não suma!
      Beijos!

  33. Roberto Gomes 2 de Outubro de 2012 às 15:56 -

    Mimis,parabéns pela iniciativa. Ótimas dicas para uma via mais saudável……………curti

    • Blog da Mimis 2 de Outubro de 2012 às 15:57 -

      Obrigada Roberto!

  34. edinali 1 de Outubro de 2012 às 22:39 -

    ola boa noite mim enterecei muito …estou curtindo e muito legal…uma linda noite e obrigada por nos ajudar…beijos

  35. Rose Melin 30 de Setembro de 2012 às 0:57 -

    Muito bom seu blog, comecei a treinar agora e estou empolgada, depois de ver seu blog e sua determinação e dedicação nos treinos, me empolguei ainda mais rsrsrsrs

    • Blog da Mimis 30 de Setembro de 2012 às 10:44 -

      Legal Rose!!
      Continue firme! Beijos!!!

  36. Mirian 29 de Setembro de 2012 às 16:19 -

    Mimis… Preciso mudar minha vida, tenho 42 anos, sou totalmente sedentária depois que tive minha princesinha que tem 5 anos. Antes disso tinha um corpo de dar inveja, hoje me sinto toda errada. Tomei a decisão de mudar ao mesmo tempo que encontrei teu blog, vou acompanhar e pegar todas tuas dicas… beijo enorme…

    • Blog da Mimis 29 de Setembro de 2012 às 19:50 -

      Oi linda! Força e animo!
      To de olho em vc!
      Bjo

  37. Morgana 28 de Setembro de 2012 às 23:15 -

    Mimis, também sou fisioterapeuta, e engordei 12kg nos ultimos 2 anos. Então nem preciso dizer que me identifiquei demais com vc. Voltei a malhar a duas semanas. Já o tive o corpo dos meus sonhos malhando 3 h por dia,e hj não csgo fazer 1h de academia. Hahaha, mas agora com suas dicas MARAS, tenho ctza irei alcançar o q desejo. Sucesso garota! Beijos

    • Blog da Mimis 29 de Setembro de 2012 às 10:48 -

      Morgana!!!
      É isso aí! a atividade física tem que ser pra vida toda!
      Não desista!
      Beijos e obrigada!

  38. Ricardo Leão 26 de Setembro de 2012 às 0:03 -

    Estou gostando do Blog, gostando pq ainda não o vi todo, mas estou gostando. Muito sucesso a vc. Bjs.

    • Blog da Mimis 26 de Setembro de 2012 às 11:06 -

      Legal Ricardo! Fico tão feliz quanto vocês! Beijos e obrigada!

  39. Rubia Valeria Tavares 24 de Setembro de 2012 às 22:07 -

    Menina, vc é muita coisa, putz. Tão nova e tão prendada,rs. Boa Sorte na sua vida, continue cavando em busca de conhecimento.

    • Blog da Mimis 24 de Setembro de 2012 às 23:14 -

      Oi Rubia!! É mesmo, não?! rss
      Adoro o conhecimento!
      Bjs e obrigada!

  40. washington luis castro alves 24 de Setembro de 2012 às 9:49 -

    muito legal o seu blog, tem dicas interessantíssimas, tô na briga contra o colesterol e triglicerídios altos, vou vencer essa guerra com sua ajuda…….bjo e forte abraço.

    • Blog da Mimis 24 de Setembro de 2012 às 12:49 -

      Isso aí Washington!!!
      Força e foco!!! bjooo

  41. leila moreno 22 de Setembro de 2012 às 21:44 -

    Oi Mini, te vi hoje no vida e saúde e já virei sua fã, tirei algumas dúvidas no seu blog, muito legal, beijos

    • Blog da Mimis 22 de Setembro de 2012 às 22:13 -

      Value Leila!!! Beijos querida!

  42. Bruno Carvalho 20 de Setembro de 2012 às 16:08 -

    Muito Legal esse Blog, vai dar tudo certo… continue acreditando

  43. joao pessoa pb 20 de Setembro de 2012 às 15:39 -

    Olá Mimis,acompanho suas dicas é tudo mais…estou adorando! parabénsss

    • Blog da Mimis 20 de Setembro de 2012 às 15:42 -

      Valeu!!! Bjoooo

  44. salete 20 de Setembro de 2012 às 15:27 -

    Olá, Mimis! Estou amando suas receitas. Preparei a abóbora com carne moída… nossa… foi um sucesso aqui em casa.
    Parabéns pelo blog. Está muito interessante!!! Bjs

  45. michellepereira 20 de Setembro de 2012 às 13:55 -

    estou adorando o seu blog.

  46. Adriana Ramos Blanco 20 de Setembro de 2012 às 13:37 -

    seja bem vinda

  47. Edna dos anjos coelho costa 17 de Setembro de 2012 às 20:59 -

    Olá Mimis estou adorando o seu blog ,d+ eu faço musculação , Jump,spinning estou querendo emagrecer uns quilinhos mas odeio dieta .Voce tem me dado bastante estimulo com sua força de vontade e garra amo, suas dicas e receitas ,estou ligada em seu blog que é maravilhoso boa sorte beijos!!!

    • Blog da Mimis 17 de Setembro de 2012 às 21:02 -

      oi querida!!!
      seja bem vinda!

  48. zanrabelo 17 de Setembro de 2012 às 16:37 -

    Tou adorado sue blog , tou na luta para diminue uns quilinho e acho que vc vai me ajudar muito com suas dicas adoro malhar, tip pega peso .. fisio cross ,danco zumba, e o negocio ta dificil tenho problema com minha tiroide tomo remedio todos os dias, e isto e bem compricado parece que meu peso estaciono ,mais com suas dicas minha forca de voltade o negocio poder da cerro sim. Desejo tudo bom pra vc .

    • Blog da Mimis 17 de Setembro de 2012 às 18:31 -

      Força!!! Não desista!!! beijos

  49. Bárbara Elaine 16 de Setembro de 2012 às 15:41 -

    Estou acompanhando suas postagens e cada dia fico mais feliz! Parabéns querida amiga! Venha a Bahia conhecer lugares belíssimos e inovar com as receitas com os ingredientes daqui, claro de modo que possamos manter a dieta saudável! Querendo vir a Bahia, entra em contato! Muitas dicas de lugares! Beijão!

    • Blog da Mimis 16 de Setembro de 2012 às 17:38 -

      Obrigada Barbara!!!
      Amo a Bahia! Estive em Arraial em junho… lindlindo!!!
      Pode deixar que entro em contato da próxima vez!
      Bom final de domingo!!!

  50. Milton 13 de Setembro de 2012 às 18:36 -

    Legal saber a tua história (conheci pelo “Visor” também), afinal a minha é um pouco parecida.
    Tenho 35 anos e em 2007 tomei a decisão. Emagrecer e ter uma vida mais saudável. Em menos de dois anos estava com 30Kg a menos (sem medicamentos ou dietas milagrosas) e praticando bastante atividade física. Hoje tenho me dedicado com muita paixão ao triathlon e continuo no mesmo peso (quase pena). :-P

    • Blog da Mimis 13 de Setembro de 2012 às 18:37 -

      WOW!
      Muito legal Milton!!!
      A mudança mais importante não é a corporal e sim a mental, não é mesmo?

      • Milton 13 de Setembro de 2012 às 18:41 -

        Certamente, a corporal é consequência… hoje meu maior vício é esse, o esporte. :-)

  51. Roberta Silva 13 de Setembro de 2012 às 13:12 -

    Olá, Mimis, esse blog é a minha cara, adorei!!!

    • Blog da Mimis 13 de Setembro de 2012 às 13:53 -

      oi amada!!!
      Obrigada!!!
      Venha sempre!

  52. Camila Carmo 13 de Setembro de 2012 às 1:48 -

    Adorei o Blog…com certeza vou seguir…parabéns!!!

  53. Tibissa 11 de Setembro de 2012 às 20:35 -

    Wooow! Profissa o blog, as receitas, as fotos e a chef!!!! Beijos moçaaa!!!

    • Blog da Mimis 11 de Setembro de 2012 às 20:36 -

      Obrigada Tibi!!!
      Muito bom ter você aqui!!!
      Beijoooo!!!

  54. chicrute 8 de Setembro de 2012 às 18:57 -

    show de bolaaaaaaa mimi , muito sucesso!

    beijão

    • blogdamimis 8 de Setembro de 2012 às 20:21 -

      Oi chicrute!!!
      Adorei sua visita!!!
      bjo e obrigada!

  55. RTiago 8 de Setembro de 2012 às 14:14 -

    Muito legal o blog Mimis, vou passar sempre por aqui.

    • blogdamimis 8 de Setembro de 2012 às 20:22 -

      Tiago agora que saiu do cutting vem me visitar sempre… huhuhu
      bjo querido!

  56. Michelle 8 de Setembro de 2012 às 0:09 -

    Mi, Adorei tua idéia. Será um sucesso… acompanharei.
    Beijos, Mi.

    • blogdamimis 8 de Setembro de 2012 às 8:17 -

      Bjo Mi! Obrigada!

  57. Amanda 7 de Setembro de 2012 às 20:54 -

    Mimis arrasandoo!!
    Blog lindo, vai fazer muito sucesso hahaha
    Bjs

    • blogdamimis 7 de Setembro de 2012 às 20:56 -

      Linda e pequena amandita!!!
      Obrigada!