
Salada de quinoa no copo
Praticidade e leveza são as os pilares dessa receita. Eu gosto muito de fazer nessa…
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A aveia é um cereal super benéfico e deve fazer parte da vida saudável. Eu…
Couscous marroquino é tudo de bom! E eu já falei dele AQUI e passei uma…
Vocês já sabem que eu adoro a culinária árabe, né? Ela é leve, rápida e…
Como já sabemos, as frutas são alimentos ricos em macro e micronutrientes. Sais mineirais, vitaminas,…
Quem não gosta de uma salada de fruta fresquinha? E no café da manhã é…
Hoje é dia de aprender uma receita nutritiva e saborosa utilizando esse cereal super chamado…
O ano é dela! Cultivada a milhares de anos pelos povos andinos, a quinoa foi…
Fique ligado neste nome estranho e divertido: Freekeh! Você vai ouvir muito por aí. Este…
Essa receita é antiga na minha cozinha. Mesmo nas épocas de gordices, eu fazia o…
Cultivado como um alimento sagrado há mais de 2000 anos pelas civilizações Astecas, Maias e…