Bombom fit

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bombom fit, surgiu a partir da receita de trufas proteicas e é ideal para quem já utiliza suplementos alimentares do tipo whey protein. É uma receita rápida, fácil e pode ser feita com qualquer sabor de proteína. Na de hoje, usei whey protein de chocolate e adicionei cacau para ficar bem fortinho.

Para os que não usam suplemento, pode testar outras receitas docinhas, é só clicar aqui.

Amaram? Voltem pra me contar!

Bombom fit
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Porções: Calorias por porção
unidades 44Kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Misture tudo em uma vasilha e distribua em forminhas de silicone.
  2. Leve ao freezer por cerca de 30 minutos.
Dicas

A forminha de silicone é ideal para desenformar facilmente o bombom.

Para consumir, retire a unidade do freezer e aguarde cerca de 5 minutos até chegar na consistência ideal.

Guarde os bombons no freezer, pois eles descongelam rapidamente.

Pode acrescentar amêndoas, castanhas ou rechear com frutas secas.

Sugestão
Lanche - sobremesa - pré-treino
www.blogdamimis.com.br

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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5 Comentários Mostrar comentários

  1. Muito boa as dicas, Sou Eduardo Fernandes Personal Trainer em Santos, e muitas clientes que tenho, necessitam muitas vezes de idéias de alimentos saudáveis, que substitua a vontade daquelas guloseimas calóricas

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