Pudim de chocolate diet

Por Michelle Franzoni em 19 de setembro de 2017

Sabe aquele pudim diet de caixinha que compramos no supermercado? Dá pra fazer em casa e fica melhor ainda!!! Com poucas calorias, é uma ótima opção para o lanche ou sobremesa.

Eu criei essa receita fácil e deliciosa que tem antioxidantes do cacau em pó e proteína do leite. O amido é para engrossar e virar pudim!

Ouse nas forminhas e na apresentação e faça essa delícia em casa. Volte para me contar heim!

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Pudim de chocolate diet
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Porções: Calorias por porção
80 kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Bata bem o cacau em pó, amido de milho com um pouco do leite até virar um creme homogêneo.
  2. Despeje o restante do leite em uma panela e adicione a mistura de cacau com amido.
  3. Mecha até levantar fervura e engrossar.
  4. Desligue o fogo e adicione o adoçante.
  5. Distribua em potinhos e leve à geladeira.
  6. Espere endurecer e sirva-se.
Dicas

Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.

Eu utilizei 6 colheres de adoçante sucralose, mas pode ser adicionado aos poucos conforme o gosto pessoal.

Sugestão
Lanche, sobremesa
www.blogdamimis.com.br

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

2 respostas para “Pudim de chocolate diet”

  1. Mage disse:

    O adoçante é líquido?

  2. Laila disse:

    Nossa que receita maravilhosa, amei esse pudim.

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