Shake de banana, aveia e ameixa
Por Michelle Franzoni em 27 de setembro de 2022
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Ingredientes
- 4 bananas congeladas
- 4 colheres (sopa) aveia
- 2 xícara (chá) leite ou leite de aveia
- 6 ameixas pretas
Modo de preparo
- Bata todos os ingredientes no liquidificar. Sirva com pedras de gelo.
Dicas
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
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Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
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