Intolerância à lactose – o que é, sintomas e tratamento
Hoje vamos falar sobre a intolerância a lactose! Mas afinal o que é? A intolerância…
Categoria: leite
Batalha dos alimentos: leite integral e desnatado na reeducação alimentar
O leite de vaca está presente na maioria das dietas alimentares. Grande parte das famílias…
Ricota e queijo cottage
Eu amoooo ricota e queijo cottage e há muito tempo falei pra vocês que daria…
Leite de aveia
Na onda dos leites vegetais , hoje é dia de fazer a versão de aveia. Já…
Vitamina verde nutritiva
Essa receita de vitamina eu criei quando estava nos Estados Unidos e é uma delícia…
Iogurte caseiro
Gente! Eu adoro iogurte desnatado natural! Eu tomo há mais de 1 ano e é…
Creme de milho light
Essa receita é antiga na minha cozinha. Mesmo nas épocas de gordices, eu fazia o…