Acelere seu emagrecimento com atitudes simples

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E aí, como anda a dieta? Trouxe 7 dicas simples para acelerar seu emagrecimento, mas que vão precisar de sua força de vontade para serem colocadas em prática. São dicas para quem está iniciando e para quem acha que estagnou. Para quem quer emagrecer ou simplesmente iniciar uma vida mais saudável.

São dicas que requerem mudanças de hábitos, então basta querer de verdade e ser persistente. Bora começar hoje mesmo!

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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17 Comentários Mostrar comentários

  1. Daniela Pinheiro da Silva gozi em

    Não consigo comer coisas saudáveis não fico saciada . Principalmente pq sou aciosa .começo vendendo bem mas logo até passo dos limites com tudo que engorda

  2. Marizelia de lurdes lucena clidorio em

    Fisti muito da sementinha depous de seca eu trituro ela no liquidificador penero numa peneira fina e faço o cosumo dá farinha é muito gostoso

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