Banana assada termogênica

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Banana assada termogênica
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Porções: Calorias por porção
98 Kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Coloque as bananas na grelha até a casca ficar escura, vire-as do outro lado. São cerca de 5 minutos de cada lado se o fogo estiver alto.
  2. Abra com a faca e polvilhe canela sobre a banana.
  3. Sirva na casca ainda quente.
Dicas

Para fazer no forno, o modo de preparo é o mesmo, mas o tempo pode ser maior.

Para fazer no microondas, retire a casca e cozinhe a banana por cerca de um minuto.

As calorias irão depender do tipo e tamanho da banana.

Sugestão
Café da manhã - Lanche - Pré treino - Sobremesa
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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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