Sobremesa fit de banana
Por Michelle Franzoni em 22 de março de 2022
Ingredientes
Creme de banana
- 5 bananas maduras
- 1 xícara (chá) leite
- 1 xícara (chá) iogurte natural
- 1 colher (sopa) limão
- 1 colher (sopa) mel ou stevia
Farofa
- 8 cookies integrais
- 0,5 xícara (chá) farinha de castanha
Modo de preparo
- Amasse as bananas e leve ao congelador por 2 horas.
- Após esse tempo, retire do congelador e acrescente os demais ingredientes. Leve ao liquidificador e bata por 5 minutos.
- Leve ao congelador até que adquira um consistência de sorvete.
- Bata os cookies e a farinha de castanha no processador até obter uma farofa.
- Monte copos intercalando o creme e a farofa, decore com fatias de banana.
Sugestão
Lanche, sobremesa
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Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
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