Coquinho açucarado fit
Por Michelle Franzoni em 12 de fevereiro de 2020
Quem não gosta de uma receita fácil, rápida, deliciosa e perfeita para dieta? Eu amooo! Sempre procuro trazer aqui para o blog receitinhas assim, e hoje eu vou ensinar a fazer meu novo queridinho para as horas que bate aquela vontade comer um doce, é o coquinho açucarado fit! Você vai precisar de apenas 3 ingredientes e rapidinho fica pronto! Para quem está na dieta low carb ou que quer uma ideia fácil para um lanchinho, anota aí que vai ser sucesso!
Espero que gostem assim como eu, e se quiserem mais receitas com coco, deem uma olhadinha AQUI 🙂
Ingredientes
- 3 xícaras (chá) coco fresco em pedaços pequenos
- 3 colheres (sopa) açúcar mascavo
- 0,5 xícara (chá) água
Modo de preparo
- Coloque todos os ingredientes numa panela e leve ao fogo alto por cerca de 10 minutos mexendo sempre.
- Abaixe o fogo e continue mexendo até o açúcar caramelar todos os pedaços de coco.
- Retire do fogo e espalhe numa forma para esfriar.
Dicas
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
Sugestão
Sobremesa, lanche, café da manha
www.blogdamimis.com.br
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Como a gente sabe a caloria da receita, Mimis? s2 Queria muito saber dessa receita e do brownie de banana e cacau! Amo o blog!!! bjs
Olá, Juliana! Obrigada pelo carinho! Você pode fazer a contagem das calorias por vários sites de forma gratuita 🙂