Suco bronzeador

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Agora que vocês já pegaram todas as dicas nesse POST para conquistar aquele bronzeado perfeito, é hora de passar a minha super receita bronzeadora! Esse suco tem efeito detox e é composto por frutas ricas em betacaroteno, que garantem um up na cor do verão. A semente de linhaça é uma gordura boa indispensável ao organismo, e assim como a salsinha também contém betacaroteno, tornando essa fórmula arrasadora. Vamos fazer!

 
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Suco bronzeador
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Porções: Calorias por porção
108 kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador ou mixer e sirva com gelo.
Sugestão
Café da manhã - Lanche - Pré treino
www.blogdamimis.com.br

Também podemos fazer algumas variações nessa receita, como trocar a cenoura por beterraba, o mamão pela laranja e a linhaça pela chia. Vocês amam sucos como eu? Que delícia! Eu já postei várias receitinhas de sucos saudáveis que ajudam a emagrecer AQUI.

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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29 Comentários Mostrar comentários

  1. Monique de Souza em

    Super adorei seu blog, irá me ajudar muito na minha perca de peso, varias receitas criativas e dicas ótimas de treino. Parabéns pelo belo trabalho! Irei te acompanhar! Vou fazer o suco e espero que eu goste! Abraço!

  2. Posso fazer o suco e tomar de um dia pro outro (pergunto sobre a maioria dos sucos que você ensina)? Pergunto porque saio muito cedo de casa e não tenho tempo pra fazer pela manhã.

  3. Parece gostoso, vou fazer!!
    Já fiz várias receitas tuas Mimis, a minha preferida até agora é a Fritatta de abobrinha!!!
    Estou fazendo RA há 4 meses aliado á atividades físicas, tudo com acompanhamento de Nutricionista e Endocrinologista e hj completei 24kg a menos, estou muito feliz e tuas receitas nos ajudam muito á sair da mesmice de ingredientes! Adoro!!!
    Você é uma grande inspiração!
    Ah… e minha filha de 8 anos tbm está fazendo e perdeu 12 kg! Dá para imaginar?! Uma criança tão aplicada assim!!!
    Beeeeeeijossss

    • Nossa! Parabéns! Porque você não manda sua história, junto com sua filha, para a Mimis colocar no Superação. Fiquei muito curiosa para conhecer vocês!
      Mimis, chama elas!

      • Oi Bruna, obrigada! Quem sabe um dia né… ainda estou em processo de emagrecimento!!! Preciso perder mais uns 20kg ainda, estava muito acima do peso!

  4. oi Mimis. sempre acompanhei seu blog, agora acompanho o site. mas ta super dificil de ler as receitas pelo meu celular lumia 820. as letrinhas ficam embaralhadas. bjos.

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