Iogurte de frutas vermelhas
Por Michelle Franzoni em 22 de julho de 2020
Nada melhor que um iogurte de frutas vermelhas para começar o dia bem, cheias de energia! Fiz essa receita com o iogurte caseiro que mostrei neste post e bati com morango, amora e framboesa! Ficou uma delícia! Aliás dá pra fazer isso com qualquer fruta. Provem e me contem o que acharam, quero saber 😉
Imagem: Shutterstock
Ingredientes
- 1 xícaras (chá) iogurte natural
- 0,5 xícaras (chá) frutas vermelhas (amora, morango e framboesa)
Modo de preparo
- Bater as amoras e o iogurte com a ajuda de um mixer ou liquidificador.
Dicas
Pode adoçar com um pouco de mel, açúcar mascavo ou demerara ou adoçante.
Use as frutas congeladas para ficar mais geladinho.
A receita do iogurte está AQUI.
Qualquer troca de ingrediente alterará a receita original e as calorias. É preciso testar e adaptar sua quantidade.
Sugestão
Café da manhã, lanche, pré-treino
www.blogdamimis.com.br
Michelle Franzoni
Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!
Ele está com uma cara ótimaaaa!
Com certeza vou tentar fazer!!!
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