Torrada com ovo

Por Michelle Franzoni em 03 de março de 2015

Amores!

Hoje é dia de receitinha super fácil para o café da manhã saudável, lanche ou até jantar.

Olha o vídeo aí!

Bom apetite!

Vem conferir outras receitas saudáveis AQUI

Torrada com ovo
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Porções: Calorias por porção
130 kcal
Ingredientes
Modo de preparo
  1. Corte o pão usando uma forma ou um copo.
  2. Pré aqueça a frigideira antiaderente e coloque a fatia de pão e o ovo dentro.
  3. Tempere a gosto.
  4. Vire do outro lado e sirva bem quentinho.
Sugestão
Café da manhã - Almoço - Jantar - Pré treino - Pós treino
www.blogdamimis.com.br

Michelle Franzoni

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

16 respostas para “Torrada com ovo”

  1. Ana Catarina disse:

    Olá ! Gostaria de saber sobre os extras do fim de semana ! O doce ou prato que escolher pode ser qualquer um ou é um dos pratos ou doces magros e saudáveis ?

    Obrigada

  2. lidiani disse:

    Preciso acompanhar você para emagrecer na verdade perder barriga tenho um bb de 1 ano e 8 meses e a barriguinha me persegue estou firme

    te adoro

  3. sonia sueli da luz disse:

    Fiz a torrada com ovo para o lanche e amei. Muito bom , rápido e gostoso. Obrigada.

  4. Ana Carla Chiritt Granemann disse:

    Que delicia esse pãozinho Mi. Adorei. Beijos querida

  5. zilda padilha disse:

    Nesse doce de goiaba, vai quanto de adoçante.

  6. Fernanda Neves disse:

    Otimas receitas !! Estou iniciando meu emagrecimento (50 kg para eliminar) e seu blog me da um up todos os dias. Seja com depoimentos, ou receitinhas e exercicios.. Vc vai me ver mto aqui Mi… bjokas e forcas para todas nos

  7. Priscila disse:

    Ola Mimis,

    Gostaria de saber se é necessário untar a frigideira… Ou colocamos o pão direto?

    Beijos

  8. viviane disse:

    Adoro tudo que publica! Tudo que faço da certo!

  9. fernanda disse:

    fiz e adorei deu super certo

  10. VALENTINA disse:

    Está caminhando para ficar como a mimis ? Pois eu também! Sou um projeto fitness, venha confirir: Sou amadora dos esportes !
    http://blogvalentinafitness.blogspot.com.br/

  11. Patricia disse:

    Boa tarde.

    Gostei imenso do seu blog, comecei o meu processo de perda de peso a dois meses, desinchei bastante, sinto as roupas bem mais largas e pelo incrivel que pareça visto roupas def uma altura que ainda estava mais magra, mas não fazia exercício na altura e agora sim,.
    Tenho ainda muitas dúvidas sobre o que será melhor melhor para lanchar antes da atividade física, treino as 18:00 duas vezes por semana acompanha por um profissional que puxa imenso por mim e vou mais um ou duas vezes a mais na semana, tomo um batito de proteina após os exercicios e noto realmente uma melhor recuperação, minha dúvida mesmo é sobre o lanchinho do pré treino. tem alguma dica?
    Obrigada

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