10 Vegetais da primavera: economize e mantenha a forma

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Os vegetais da primavera vão dar uma turbinada no nosso cardápio semanal! Eles vão auxiliar na reeducação alimentar de forma econômica e fácil, fazendo a gente gastar bem pouquinho por se tratarem de alimentos da estação. Separei 10 vegetais, um mais gostoso que o outro, e vocês vão reparar que eles se combinam e podem virar um super prato verde, rico em fibras, vitaminas e nutrientes, especial para uma dieta saudável!

Para incluí-los na dieta, basta conferir as receitas de saladas e legumes que têm aqui no blog! Todas as 10 opções de vegetais são versáteis e fáceis de preparar!

Confiram e contem para mim nos comentários o que acharam dessas sugestões! 🙂

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Imagens e vetor: Shutterstock

 

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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7 Comentários Mostrar comentários

  1. Ola mimis
    Estou querendo comprar um da da marca fhom Linha VEG Batata Doce Chips . Queria saber se você já ouviu falar sobre esse alimento os ingredientes dele são : A linha de Batatas-Doces Fhom são uma ótima pedida, pois além de gostosas e crocantes, são snacks 100% naturais: sem corantes, conservantes, gordura trans e colesterol, e produzidas com sal light!

    INGREDIENTES:

    Batata doce, gordura vegetal de palma e sal com teor reduzido de sódio.

  2. Ana Carolina Dumolin Martins em

    Excelentes dicas, adorei!! gosto muito dos posts do blog, muito úteis e interessantes.
    Amo suas dicas. Parabéns Michelle, seu blog é sensacional!

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