Shake de morango lacfree

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O shake de morango lacfree é uma delícia! Aprendi outro dia e comecei a fazer direto, principalmente nessa época do ano que tem morango em todo lugar para vender. O morango faz parte das frutas do inverno, como já mostrei aqui, e traz muitos benefícios para a saúde. Além disso, é uma fruta muito gostosa!

Na receita de hoje optei por usar leite de amêndoas, tornando a receita vegana e livre de lactose! Quem quiser, pode substituir pelo leite de vaca.

Façam e depois me contem o que acharam dessa delícia!

Foto: Shutterstock
Shake de morango lacfree
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Ingredientes
Modo de preparo
  1. Mistura e bate tudo no liquidificador (ou mixer) e está pronto.
Dicas

Pode congelar o morango antes, deixa o shake mais grossinho.

Pode trocar o leite vegetal por leite de vaca, mas a receita passa a ter lactose.

Confira aqui a receita de leite de amêndoas, faça em casa e economize mais.

www.blogdamimis.com.br
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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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