12 Atitudes práticas para ter uma vida mais saudável
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Categoria: dieta
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Super dieta contra hipertensão
A hipertensão, conhecida comumente como pressão alta, atinge grande parte da população, cerca de 30%,…
Troca esperta: como deixar a vida mais saudável
Algumas mudanças são necessárias quando a intenção é perder peso e aumentar a qualidade de…
20 alimentos super hidratantes
Já sabemos que hidratar o corpo é fundamental e para isso a nossa amiga água…
Abacate: benefícios e formas de usar
Muita gente fica meio assim quando se fala em abacate, pela fama de ser…
Ressaca de comida
As festas acabaram e o ano começa a todo vapor. Quem aí se passou na…
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10 dicas para perder peso e conquistar a boa forma
O verão está chegando e todo mundo quer entrar em forma. Por isso preparei esse…
Emagreça com dieta e saúde
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Super-heróis: a perfeição existe?
Vejo muita gente fazendo terrorismo por ter saído da dieta, se culpando por ter…
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Emagrecer com saúde é possível!
Na onda de emagrecer a todo custo, muitas vezes esquecemos que devemos pensar na saúde…
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Vocês já sabem que a melhor maneira de emagrecer é comendo alimentos saudáveis, que ajudam…
O poder das oleaginosas
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O primeiro dia de dieta é o mais difícil, concordam? É dia de se acostumar,…
Diário da Mimis: Planejamento e Dieta – março 2014
Perder gordura e definir! Esse era o meu objetivo de março que contei AQUI pra…
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Páscoa e Dieta: o que fazer?
A Páscoa está chegando! E com isso o medo de colocar a dieta toda a…
Mimis entrevista: Nutricionista Roberta Stella
Oi amores! Hoje é dia de entrevista! E minha convidada é a nutricionista Roberta Stella,…