Legumes salteados
Hoje tem uma receita super fácil e deliciosa para o almoço ou jantar! Sempre aposto…
Categoria: Receitas
Creme de avelã saudável
A receita de hoje é sucesso! Creme de avelã, sem aditivos químicos, sem conservantes, somente…
Omelete japonesa
Eu já contei para vocês nesse post AQUI os inúmeros benefícios do ovo para saúde,…
Carne com legumes ao molho oriental
Essa é a receita perfeita para quem não é muito fã de legumes! A combinação…
Abóbora assada com canela
Como eu contei para vocês nesse post AQUI, eu amo a abóbora cabotiá, ela é…
Kafta light de carne bovina
Mais uma receita da culinária árabe para vocês! A kafta é um prato que mistura…
12 receitas de bolos para dieta
Quem não ama um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? Eu…
Geleia de manga
Quem ama geleia de frutas? Eu gosto de usar na panqueca, na tapioca, no pão!…
Bolo de caneca de cacau e coco
Hummmm! Amo bolinho no lanche da tarde! E vocês? E que tal um bolinho prático,…
Pastinha de salmão
Essa receita é para os fãs de comida japonesa! Essa pastinha feita com salmão cru…
Berinjela marinada
Hoje é dia de receita fácil e deliciosa, para não sair da dieta e comer…
Biscoito de banana e aveia
Que tal um biscoitinho delicioso, saudável e fácil de fazer? Você vai amar! Rico em…
Almôndega fit de frango
Essa receita é super fácil e uma delícia!! Tenho sempre congelada e é um coringa…
36 receitas saudáveis para o jantar
Sempre que eu faço uma enquete das maiores dificuldades para manter uma dieta saudável, os…
Brownie de banana e cacau
Querem uma receitinha fácil para driblar a vontade de comer doce? Tenho certeza que vocês…
Muffin proteico de Legumes
Mais uma receita fácil chegando no blog! Um muffin super proteico, nutritivo e que permite…
O que são probióticos e prebióticos
Quando ouvimos falar sobre essas duas palavras sempre ficamos na dúvida sobre o que são,…
Torta de carne moída e espinafre
Essa torta tudo o que a gente gosta: levinha, gostosa e prática de fazer. E…
Coquinho açucarado fit
Quem não gosta de uma receita fácil, rápida, deliciosa e perfeita para dieta? Eu amooo!…
Como montar um poke havaiano
Já provaram o poke, um prato típico do Havaí, que mistura cubos de peixe fresco,…