
Smoothie de banana e mirtilo
Smoothie é tudo de bom! Geladinho e refrescante, é uma receita perfeita para os dias…
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Esse espetinho é uma ideia fantástica para uma sobremesa linda, divertida e saborosa. Você pode escolher…
Quindim é aquele doce lindo e lisinho irresistível de comer! E agora tem versão low…
Adoro sanduíches! Eles são práticos, leves e podemos criar várias ideias de acordo com a…
Gente, eu adoro pastinhas e patês! São fáceis, deliciosas e ajudam na dieta, podem ser…
Olha que dica fácil e delícia para refrescar os dias quentes! O picolé de manga…
Que tal transformar a salada em um wrap gostoso e nutritivo? Para quem gosta de…
Frutas são tudo de bom! Além de serem cheias de nutrientes, são gostosas e práticas…
Adoro espinafre! É uma hortaliça super nutritiva, rica em proteínas e combinada com ricota fica…
Todo mundo tem que comer legumes! E isso a gente já sabe, mas nem sempre…
Eu amo a praticidade dos sanduíche, são rápidos de fazer e super matam a fome.…
Na receita de hoje, juntei batata doce (já contei seus benefícios AQUI), ovos e temperos…
Nos últimos meses eu tenho me aventurado a fazer pães de fermentação natural. É um…
Nada melhor que um iogurte de frutas vermelhas para começar o dia bem, cheias de…
Essa é aquela receita especial para matar a vontade de comer doce! A compota de…
A receita de hoje é super fácil, e ideal para um lanchinho no fim do…
Eu já contei para vocês nesse post AQUI os inúmeros benefícios do ovo para saúde,…
Como eu contei para vocês nesse post AQUI, eu amo a abóbora cabotiá, ela é…
Quem não ama um bolo no café da manhã ou no lanche da tarde? Eu…
Quem ama geleia de frutas? Eu gosto de usar na panqueca, na tapioca, no pão!…