30 Receitas magrinhas para esquentar o seu inverno

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O inverno chegou e com ele aquela louca vontade de sair da dieta e comer só coisas gordinhas, com muito queijo ou chocolate. Tô errada? Então, para evitar isso, selecionei as receitas que mais combinam com o friozinho, são 30 opções no total para todos os paladares! Tem sopa, creme, torta, refogado… e até doces, como a fondue de chocolate! Aqueçam e alimentem corpo e alma sem sair da dieta!

Salgados

Gratinado Light de Legumes
Receita AQUI.

Refogadinho de frango com legumes
Receita AQUI.

Sopa de legumes com carne
Receita AQUI.

Sopa nutritiva de feijão
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Filé ao vinho com nhoque de batata doce
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Canja de galinha low carb
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Creme de abóbora e gengibre
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Polenta
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Quibebe de abóbora
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Purê termogênico light
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Creme de espinafre e inhame
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Quiche integral de alho-poró
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Polenta com ragu de carne
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Purê de batata light
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Abobrinha cremosa
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Camarão com abóbora
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Creme de cenoura com gengibre
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Estrogonofe light de frango
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Estrogonofe light de carne
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Escondidinho de carne com batata baroa
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Refogadinho de frango com legumes
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Carne moída com abóbora
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Doces

Banana assada termogênica
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Bolo de chocolate de caneca
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Bolo pão de chocolate
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Pão de mel integral
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Chocolate quente proteico light
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Torta de maçã lowcarb de frigideira
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Brigadeiro fake
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Fondue de chocolate light
Receita AQUI.

Gostaram? Contem aqui nos comentários qual será a escolhida de hoje! Beijos!

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MICHELLE FRANZONI

Amo a vida saudável, viajar, decoração, jardinagem e muito mais! Sou fisioterapeuta, artista visual, e Doutora em Gestão do Conhecimento. No Blog da Mimis você encontrará um pouquinho de cada coisa que eu gosto!

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